《全然大丰盛亲子》课程是全然心理学创始人杰夫·艾伦夫妇根据他们三十年的成功亲身经验，以及总结全世界最成功的父母教导经验所创办的世界级的亲子课程。该课程涵盖了几乎所有全然心理学的精髓内容，包含了心理、灵性、领袖力、情绪、沟通等深刻的教养主题，是养育杰出生命的必修课程。

　　如果想要有更好的子女，就给他（她）一个更好的父母。

　　全然生命养育父母课程，专注于让父母更深入地醒觉自己。转化与子女的互动，就可以转化子女的人格形成过程，从而深刻地转化子女的生命。

　　父母首要完成的任务就是把生命安全的守护和灵魂的守护分开。生命安全的守护——喂养、维护安全环境等，是父母的责任，但是小孩子更需要的是灵魂守护者，小孩子的渴望是希望用他的神性——也就是他与生俱来的、本来的真实面目来被看到。这样，孩子才有可能在未来有勇气成为自己，如果父母都没有办法醒觉，父母都没有办法成为自己，小孩子将很难认出自己灵魂的使命，从而成为自己。

　　如果父母没有办法真正的自我成长，小孩子就会倾向于承担父母的所有问题，所谓开悟最好的办法就是生个小孩来欺负他（她），父母会不自觉将自己的生命问题转嫁给小孩子。唯有开始醒觉，才能解脱这些轮回的模式。

　　父母是最好的典范，而这些来自于父母要先过好自己的人生，包括自己的关系问题，领袖力等。

　　子女是家庭的镜子，如果父母或者家庭里的人在受苦，子女在内心里会说，亲爱的爸爸妈妈，我宁愿是我在受苦而不是你。醒觉家族的问题，会疗愈子女身上的所有问题。

　　不必有太多的自责和内疚，因为这不能让事情改变，让我们从自己开始，走进全然心理学——《全然生命养育》父母课程，全然活出自己的生命，养育拥有全然生命的子女。

　　全然生命养育父母课程12步阶:

　　第一步 课程入门

　　疗愈原则：全心全意，梦想必能实现

　　目标（本单元结束，参与者将完成以下事项）：

　　同意有助于团体顺利进行的守则

　　分配指引伙伴，让彼此在整个课程中相互支持

　　设定我们对未来家庭的目标愿景

　　第二步 情绪智商

　　疗愈原则：透过情绪的体验，我们变得更成熟，并且更有智慧与更有力量。

　　目标（本单元结束，参与者将完成以下事项）：

　　了解何谓情绪智商以及为何情绪智商很重要

　　完成一份问卷，评估他们目前情绪智商的位置

　　了解我们要对自己的情绪负责任

　　探讨为何否认与抗拒是一种拒绝感受情绪的防卫

　　第三步 沟通：最伟大的艺术

　　疗愈原则：一旦我们了解、接受自己，并且表达自己与沟通出我们的动机，我们就不会再期望或要求我们的孩子要迎合我们。

　　目标（本单元结束，参与者将完成以下事项）：

　　检视自己的沟通技巧，包括聆听和肢体语言

　　练习转化沟通的原则

　　第四步 儿童发展与权威冲突

　　目标（本单元结束，参与者将完成以下事项）：

　　了解孩子的行为是我们为人父母的一面镜子

　　了解孩子是按照其个人的步调发展

　　探讨在处理孩子行为方面言行一致的问题

　　认知父母的期望与要求往往是过去事件的重演

　　讨论关于说「不」

　　第五步 冰山模式

　　疗愈原则：了解我们感觉与情绪的源头是很重要的，如果我们想要找出家中问题的解决之道，成为有影响力的父母。

　　目标（本单元结束，参与者将完成以下事项）：

　　了解我们的行为都是来自于我们的感觉

　　探讨原始与次级历程的概念

　　探讨冰山模式，并且完成几个行为表格的例子

　　第六步 负责任

　　疗愈原则：当我们对自己的情绪负起全责，我们就不再任由情绪摆布或深陷其中；相反的，这让我们更有力量迈向未来的人生。

　　目标（本单元结束，参与者将完成以下事项）：

　　了解负责任让我们更有力量去改变

　　探讨我们如何补偿我们以为自己所造成的错误

　　意识到抱怨是对我们个人反应能力的一种攻击

　　探讨对惩罚的看法

　　第七步 教养的陷阱

　　疗愈原则：疗愈你的家人，你就有能力疗愈任何人。

　　目标（本单元结束，参与者将完成以下事项）：

　　探讨罪恶感的陷阱，并且选择从教训中学习而不是感到内疚

　　确认你的态度，并且选择有益的态度

　　了解为何让孩子感觉他们的情绪这一点是很重要的

　　认知到与他人比较会使我们的生活停滞不前，相反的，支持他人可以让我们跳脱与他人竞争的陷阱

　　第八步 成功的教养

　　疗愈原则：我们的成功来自于我们全心全意投入，来自于冒险、自我解嘲与庆祝我们的胜利。

　　目标（本单元结束，参与者将完成以下事项

　　了解将心灵投注在信任而非忧虑的重要性

　　了解放下可以让我们在生命的周期继续向前

　　拿回我们的领袖天赋，并且练习付出与领受的能力

　　第九步 家庭动能

　　疗愈原则：了解与处理家庭关系的阶段可以节省许多时间与麻烦，这是建立一个幸福快乐的家庭很重要的一步。

　　目标（本单元结束，参与者将完成以下事项）：

　　意识到我们想帮助家人的渴望可以更坚定我们的行动

　　了解从依赖到独立到相互依靠的发展过程

　　了解各种的家庭角色，因为这也存在于我们自己的家庭之中

　　第十步 自由的关键

　　疗愈原则：如果我们睁开双眼用心看，我们会发现，当问题出现时，其实解决方案也同时出现了。

　　目标（本单元结束，参与者将完成以下事项）：

　　了解当童年失去连结时，我们就会开始连粘的模式

　　意识到穿越牺牲的方法就是付出我们试图索取的东西

　　练习放下我们的批判

　　探讨手足竞争与匮乏的感觉

　　练习赞赏我们家庭中的成员

　　第十一步 突破障碍

　　疗愈原则：所有的问题最终都有解决之道。

　　目标（本单元结束，参与者将完成以下事项）：

　　学习如何穿越两难，达到平衡

　　练习终结一直以来的家庭模式，例如感到疲于奔命，难以应付

　　明白我们用愤怒来掩饰更深层的情绪，并且探讨孩子与我们自己这方面的情绪

　　了解任何的霸凌事件，所有人底层的感觉都是一样的

　　讨论性议题

　　探讨尽管家庭有所变动，我们要如何继续保持友谊

　　练习放下负面的性格

　　第十二步 承诺实践觉知教养

　　疗愈原则：当你做对了，生命中一切自然会圆满顺利。

　　目标（本单元结束，参与者将完成以下事项）：

　　讨论教养一致性的主题

　　了解每种行动都会带来后果，并且揭开一些罪恶感背后的秘密

　　与他人练习结合

　　复习成熟情绪的原则，并且在团体中讨论

　　【课程导师】

　　苏茜·艾伦

　　苏茜·艾伦和杰夫·艾伦是全然心理学的联合创办人，他们共同养育了两个非常的杰出优秀的子女。苏茜·艾伦到全世界去教学,她对知识有着执着的追求，激励人们终身参与教育。苏茜·艾伦从事过记者，出版过音频/视频，并且成立了托儿所并进行管理，是一个十分优秀的导师。

　　在过去的10年中，苏茜·艾伦和杰夫·艾伦一起开发出了全然父母的课程，在英国、欧洲和亚洲教导父母学习觉醒自己的情绪智慧而养育更杰出的子女。她热爱与青少年的父母分享如何让子女活出丰盛的人生。

　　导师资料

　　苏茜·艾伦