你幸福吗?幸福是什么呢?
社会环境中最复杂的因素是人,人“喜、怒、哀、乐”的情绪,往往会影响其工作的状态和效率。每个人每天要面对工作业绩任务和生活压力,面对与他人之间的合作和人际沟通,没有一个阳光、积极的心态 ,就会产生很多的抱怨和不满,影响着工作效率和良好的生活品质。
每个人只有懂得如何管理、提升自己的情商、塑造阳光心态 ,享受工作、生活才能快乐地工作和生活,只有阳光、喜乐、丰盛、平衡的生活才能给社会创造更大的财富,达到与社会和谐相处。
阿里巴巴总裁马云所说:“看一个人、一家公司是不是优秀,不要看他是不是哈佛或斯坦福毕业。不要看它有多少名牌大学毕业生,而要看这帮人干活是不是发疯一样干,每天下班是不是笑眯眯回家!”
一个好员工、一个家庭、一家企业、一个社会就应该如此:工作时负责投入,生活中快乐阳光。
阳光心态培训就是说:生命需要阳光,其实心态更需要阳光。
阳光心态是一种积极、宽容、负责、感恩、乐观和自信的心智模式,成功是一种心态,幸福更是一种心态,所以生活更需要阳光。
课程收益:
1. 通过课程学习塑造正确的观念,培养阳光、积极的心态;
2. 通过课程学习驱除所有负面的情绪,建立积极坚定的信念;
3. 通过课程学习树立正确的工作、生活定位,挖掘并发挥内在潜能;
4. 通过课程学习培养对工作、生活的热情,积极面对生活中各种挑战;
5. 通过课程学习帮助学员找到如何快乐工作、快乐生活的途径;
6. 通过课程学习帮助学员快速融入社会,成为一个受欢迎的人,用快乐之心去工作,去生活;
7. 通过课程学习建立起积极向上的人生价值观,释放出正面的影响力以获取阳光、丰盛的人生!
课程特色:
1、 顾问+教练;
2、 气氛活跃互动,内容启发顿悟,方法实用可操,自由互动,解决实际困惑。
课程大纲
模块一、走近阳光、聆听自我、发现自我
1. 发光体与黑洞;积极心态与你的幸福指数
2. 心态决定人生高度,阳光心态的重要性
模块二、探索自我、拥抱阳光、感受生命
1. 健康是福,身心一体 ;心态对肌体能力的影响;如何练“心”
2. 大阳光心态素质:信任、负责任、共赢、付出、的真正内涵……
模块三、超越自我、阳光心态、丰盛人生
1. 活在当下,重新审视自己的过去——深层认知
2. 外在的行动带动内在的认知,学会接纳、快速迁善
3. 洞察的自我认知模式与行为模式
模块四、整合自我、欣赏包容、活出正能量
1. 活出欣赏包容的美德,体验带来的自信、生活中的具体表现
2. 我是谁?身份的重新定位,活出有高度的人生
3. 描绘心中愿景、总结、嘉许、起航